아이를 키우면서 일회용품을 줄이는 것은 쉽지 않은 일처럼 느껴질 수 있습니다. 기저귀, 물티슈, 빨대, 플라스틱 용기 등 아이가 있는 가정에서는 다양한 일회용품을 사용하게 되기 때문입니다. 하지만 작은 습관을 바꾸고 친환경 대체품을 활용하면 아이를 키우면서도 일회용품 사용을 줄일 수 있습니다.
1. 육아 필수품, 일회용품 없이 가능한 대체품
아이가 어릴수록 기저귀, 물티슈, 이유식 용기 등 많은 일회용품이 필요하게 됩니다. 하지만 다음과 같은 대체품을 활용하면 쓰레기를 줄이면서도 아이를 더욱 건강하게 키울 수 있습니다.
일회용 기저귀 대신 천기저귀 사용
일회용 기저귀는 편리하지만 사용 후 바로 버려져 엄청난 양의 쓰레기를 발생시킵니다. 천기저귀는 세탁 후 반복 사용이 가능하며, 아기의 피부에도 더욱 안전한 선택이 될 수 있습니다.
- 천기저귀 장점: 화학 성분이 적어 피부 자극이 적고, 반복 사용이 가능해 경제적입니다.
- 사용 방법: 천기저귀 전용 세제를 사용해 세탁하면 위생적으로 관리할 수 있습니다.
물티슈 대신 면 손수건 사용
아기가 있으면 물티슈 사용이 늘어나기 마련입니다. 하지만 면 손수건을 활용하면 불필요한 쓰레기를 줄일 수 있습니다.
- 대체 방법: 부드러운 면 손수건을 여러 장 준비해 물에 적셔 사용 후 세탁하면 됩니다.
일회용 수유 용기 대신 유리 또는 실리콘 용기 사용
아기의 이유식 보관을 위해 플라스틱 용기를 사용하면 환경호르몬 문제가 발생할 수 있습니다. 대신 유리나 실리콘 소재의 용기를 사용하면 더욱 안전하고, 환경 보호에도 도움이 됩니다.
플라스틱 빨대 대신 실리콘 빨대 사용
아이가 빨대를 사용해야 할 경우, 플라스틱 빨대 대신 실리콘 또는 스테인리스 빨대를 사용하면 반복 사용이 가능하고 환경에도 좋습니다.
2. 아이 식사 시간, 친환경적으로 바꾸는 방법
아이와 함께하는 식사 시간에도 많은 일회용품이 사용됩니다. 배달 음식 용기, 일회용 젓가락, 플라스틱 그릇 등은 쓰고 나면 바로 버려야 하지만, 대체품을 활용하면 더욱 지속 가능한 생활이 가능합니다.
배달 음식 줄이기 & 다회용 용기 사용
아이가 있는 가정에서는 배달 음식을 자주 시키게 됩니다. 하지만 배달 음식 포장 용기는 대부분 플라스틱이며, 한 번 사용한 후 버려지기 때문에 환경에 부담이 됩니다.
- 대체 방법: 배달보다는 집에서 간단한 요리를 해 먹거나, 포장 주문 시 다회용 용기를 챙겨가서 음식을 담아 오는 것도 좋은 방법입니다.
일회용 숟가락 & 젓가락 대신 다회용 식기 사용
배달 음식을 주문할 때 제공되는 일회용 숟가락과 젓가락은 불필요한 쓰레기를 증가시킵니다.
- 대체 방법: 배달 앱에서 "일회용 수저 안 받기"를 설정하거나, 외출 시 개인용 수저 세트를 챙기면 일회용품 사용을 줄일 수 있습니다.
플라스틱 그릇 대신 친환경 식기 사용
아이가 사용하는 플라스틱 그릇 대신 스테인리스, 실리콘, 대나무 소재의 그릇을 사용하면 환경호르몬 걱정 없이 건강하게 사용할 수 있습니다.
3. 외출할 때 일회용품 줄이는 방법
아이와 외출할 때는 여러 가지 물품을 챙겨야 하다 보니 일회용품 사용이 많아질 수 있습니다. 하지만 몇 가지 준비만 해도 친환경적인 육아를 실천할 수 있습니다.
외출 시 꼭 챙겨야 할 친환경 육아 용품
- 개인 물병 & 텀블러: 카페에서 음료를 마실 경우 아이가 사용할 개인 텀블러를 가져가면 종이컵이나 플라스틱 컵 사용을 줄일 수 있습니다.
- 휴대용 수저 세트: 외식할 때 아이가 사용할 다회용 숟가락과 젓가락을 챙기면 일회용 수저 사용을 피할 수 있습니다.
- 손수건 & 면 기저귀: 외출 중에도 아이의 얼굴이나 손을 닦을 때 물티슈 대신 손수건을 사용하면 불필요한 쓰레기를 줄일 수 있습니다.
아이 간식도 친환경적으로!
외출할 때 아이 간식을 챙길 경우, 일회용 포장 제품 대신 다회용 용기에 담아 가면 더욱 친환경적입니다.
- 플라스틱 포장 간식 대신 직접 준비한 간식: 예를 들어, 일회용 비닐 포장에 담긴 과자 대신 유리 용기에 담은 과일이나 견과류를 준비하면 건강에도 좋고 쓰레기도 줄일 수 있습니다.
- 일회용 음료팩 대신 개인 물병: 아이가 자주 마시는 음료도 일회용 팩 대신 개인 물병에 담아 가면 더욱 경제적이고 친환경적입니다.
결론
아이를 키우면서 일회용품을 완전히 없애기는 어려울 수 있지만, 작은 습관 하나하나가 모이면 큰 변화를 만들 수 있습니다.
- 일회용 기저귀 대신 천기저귀 사용
- 물티슈 대신 손수건 활용
- 배달 음식 줄이기 & 다회용 용기 사용
- 외출 시 개인 물병, 수저 세트, 손수건 챙기기
- 아이 간식을 일회용 포장 없이 준비하기
이처럼 생활 속에서 조금씩 변화를 주면 아이와 함께 더욱 건강하고 지속 가능한 삶을 실천할 수 있습니다. 오늘부터 하나씩 실천해 보세요! 😊